Fakta seputar tidur part 1

Fakta unik tentang tidur, akan menambah informasi seputar tidur Anda kali ini. Berikut adalah beberapa fakta seputar tidur yang mungkin sebelumnya belum Anda ketahui :

  • Fakta tentang tidur yang pertama, semakin tua usia seseorang maka waktu tidur yang dibutuhkan akan semakin sedikit. Berikut adalah lama waktunya, 16 jam untuk bayi, 10 jam untuk usia 3-12 dan 13-18 tahun, 8 jam untuk 19-55 tahun dan 6 jam untuk usia lebih dari 65 tahun.

  • Tidur kemudian bermimpi adalah hal biasa dan normal. Faktanya, kita hanya mampu bermimpi dengan orang yang dikenal atau pernah melihat wajahnya.

  • Mimpi seputar tidur, laki-laki akan bermimpi tentang pria lain hingga 70% dalam beberapa saat, namun perempuan bermimpi kepada wanita dan pria sama saja.

  • Fakta tidur keempat yang mungkin belum atau telah Anda ketahui sebelumnya. Gerakan tidur yang membuat Anda bergerak secara tidak wajar. Parasomnia, gerakan yang tidak wajar ketika Anda tertidur ini dapat berbahaya serta dapat dimanfaatkan bagi sebagian orang yang tidak bertanggungjawab. Misalkan dengan menyuruh Anda menandatangani cek kosong, pemerkosaan atau penganiayaan.

  • Bermimpi adalah hal normal. Faktanya, jika seseorang tidak pernah merasakan bermimpi sebelumnya, umumnya orang tersebut memiliki gangguan kepribadian.

Itulah Fakta unik tentang tidur part 1, jadikanlah tidur Anda menyenangkan. Tidurlah dengan menggunakan pakaian dan tempat tidur yang nyaman. Serta yang terpenting berdoa sebelumnya, kebiasaan kecil yang dianggap biasa dan sederhana, namun dapat menjadi kebiasaan baik bagi Anda sebelum lekas beristirahat.

Sumber gambar : xfinity.comcast.net

This entry was posted in Article and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>